Steg för steg
Jag berättade ju för er häromdagen att jag befinner mig i ett mellanläge. Igår kväll efter jobbet bestämde jag mig för ett litet mål under kommande vecka. Varje kväll när jag lägger mig ska denna bild visa grönt istället för blått.
Det innebär att jag har gått alla mina steg under dagen. Hur många steg över grönt är inte viktigt, det viktiga är att jag har fått grönt. Igår kväll när jag kom hem från jobbet vid 23.15 hade jag ca 1300 steg kvar. Då gick jag ett par varv extra i trädgården när jag var ute med Ida och sen gick jag 400 steg i huset innan jag med gott samvete kunde sätta mig i soffan och varva ner. Det bästa är om jag hinner plocka ihop ganska mycket steg redan innan jag börjar jobba när jag jobbar kväll så jag inte behöver tänka på det när jag kommer hem. Det är mitt mål idag!
Det innebär att jag har gått alla mina steg under dagen. Hur många steg över grönt är inte viktigt, det viktiga är att jag har fått grönt. Igår kväll när jag kom hem från jobbet vid 23.15 hade jag ca 1300 steg kvar. Då gick jag ett par varv extra i trädgården när jag var ute med Ida och sen gick jag 400 steg i huset innan jag med gott samvete kunde sätta mig i soffan och varva ner. Det bästa är om jag hinner plocka ihop ganska mycket steg redan innan jag börjar jobba när jag jobbar kväll så jag inte behöver tänka på det när jag kommer hem. Det är mitt mål idag!
Nu ska jag återgå till att plocka här hemma (med barnen hemma 24 timmar om dygnet i 9 veckor är det aldrig brist på syssla) och sedan ska jag ladda för tredje arbetspasset av tio innan en dags ledigt!
